Sign up with your email address to be the first to know about new products, VIP offers, blog features & more.

Hipnoterapi dan Turun Berat Badan – Apakah ini benar-benar bekerja?

Hipnoterapi dan Weight Loss – Apakah ini benar-benar bekerja?
Dunia hipnoterapi baru-baru ini mendapat dorongan dari media di seluruh Australia yang mencakup apa yang tampaknya merupakan klaim ajaib yang dibuat oleh praktisi dari apa yang disebut ‘virtual gastric banding’ atau beberapa nama serupa lainnya.

hipnoterapi jakarta

Ini menggambarkan cara melakukan hipnoterapi yang melibatkan pemberian saran kepada klien bahwa mereka akan merasa ‘lebih penuh’ dengan sedikit makanan atau menjadi ‘penuh’ lebih cepat sehingga membantu mereka menurunkan berat badan. Teknik ini melibatkan beberapa penggunaan latihan imajiner yang melibatkan visualisasi operasi yang menirukan teknik Lapraskopi yang kadang-kadang digunakan pada orang yang sangat kelebihan berat badan.

Sekarang banyak nama di luar sana yang digunakan untuk menggambarkan teknik ini adalah merek dagang dan program individual telah banyak dipasarkan untuk para ahli hipnoterapis (dan juga masyarakat umum) sebagai cara untuk membantu mereka membantu klien mereka menurunkan berat badan dan kehilangannya dengan cepat!

Sebelum menginvestasikan uang hasil jerih payah saya ke dalam pelatihan dengan metode baru untuk memberikan hasil yang memuaskan bagi klien saya, saya memutuskan untuk mencari tahu sebanyak mungkin tentang program pelatihan ini.

Sebagai seorang hypnotherapist yang berkualifikasi, saya agak terkesan dengan apa yang saya temukan.

Sebenarnya melihat materi pelatihan untuk beberapa program ‘virtual gastric banding’ yang ada di sana mengungkapkan. Tampaknya ada baiknya menggunakan teknik hypnotherapeutic dan juga memperhatikan prinsip-prinsip psikodinamik lainnya dan terapi untuk mencapai tujuan akhir dari penurunan berat badan. Tidak hanya itu, namun beberapa penelitian tampaknya menunjukkan hasil yang luar biasa.

Jadi, setelah melihat panjang dan sulitnya pro dan kontra dari teknik penurunan berat badan hipnoterapi gaster virtual, apakah saya memutuskan untuk terus maju dan mengayuh gelombang masuknya pertanyaan yang saya terima?

Tidak, aku tidak. Dan inilah mengapa. Sebagai ahli hipnoterapis, saya sudah mengetahui banyak penelitian tentang keefektifan penurunan berat badan dengan menggunakan hipnosis – seperti penelitian pada tahun 1986 oleh Gordon Cochrane dan J. Friesen (Journal of Consulting and Clinical Psychology, Volume 54, Pages 489-492).

Kedua, saya umumnya tidak suka meminta klien saya untuk memvisualisasikan sesuatu secara drastis dan berpotensi traumatis seperti operasi!

Ketiga, saya lebih suka menggunakan hipnoterapi untuk menemukan akar penyebab over eating atau paling sedikit menghabiskan setidaknya satu sesi untuk menangani masalah inti seperti harga diri, kepercayaan diri dan asosiasi dengan kegagalan dan kesuksesan. Penggunaan ‘prestise’ saran, meski seringkali sangat efektif, bisa memudahkan untuk mengabaikan fakta bahwa sebagai hypnotherapists kita adalah psikoterapis … bukan pesulap.

Intinya hipnoterapi untuk menurunkan berat badan bekerja dan terbukti efektif. Hal ini karena berat badan ditentukan oleh perilaku yang pada gilirannya ditentukan oleh pikiran. Setiap hipnoterapis yang kompeten harus dapat memberikan berbagai saran yang dapat membantu dan saya yakin bahwa ‘loncatan gaster virtual’ tidak lebih efektif daripada metode hipnoterapis lainnya.

No Comments Yet.

What do you think?

Your email address will not be published. Required fields are marked *